Et si votre perte de poids pouvait devenir une aventure au lieu d'une nouvelle bataille ?
DÉCLIC : une journée pour perdre du poids autrement
Une journée immersive pour expérimenter une autre façon d’aborder la perte de poids,
retrouver confiance et vous remettre en mouvement.
Une première étape pour découvrir, concrètement, ce que peut changer une approche globale inspirée de la naturopathie.
Vous avez peut-être déjà essayé de perdre du poids.
Un régime. Une méthode. Du sport. Des bonnes résolutions. Des périodes où vous avez tenu bon… puis où tout a fini par revenir.
Alors aujourd’hui, vous avez peut-être envie de changer.
Mais il y encore cette petite voix qui vous murmure :
« Est-ce que je vais encore échouer ? »
Ca vous parle ? J’ai quelquechose à vous proposer dans ce cas.
Avant de vous lancer dans une nouvelle transformation, et si vous vous offriez simplement une journée pour expérimenter une autre façon d’avancer ?
DÉCLIC est une journée immersive pour faire vos premiers pas dans cette nouvelle aventure.
Une journée pour prendre le temps de ressentir, d’expérimenter, de réfléchir autrement et surtout de retrouver confiance dans votre capacité à changer.
Pas une journée pour apprendre une nouvelle méthode.
Une journée pour commencer à vivre autrement.
Vous savez peut-être déjà beaucoup de choses…
Vous savez qu’il faudrait mieux manger. Bouger davantage. Dormir suffisamment.
Prendre soin de vous.
Éviter de vous jeter sur le chocolat quand vous êtes stressée.
Vous avez probablement déjà entendu tout cela des dizaines de fois.
Et pourtant…
Vous pouvez savoir quoi faire sans réussir à le faire durablement.
Parce que perdre du poids ne se joue pas uniquement dans l’assiette.
Il y a votre corps.
Votre quotidien. Votre rapport à vous-même.
Vos émotions, vos habitudes, vos expériences passées.Et pour certaines, il y a surtout, la confiance. La confiance dans votre capacité à réussir.
Après des années de tentatives, certaines femmes finissent par ne plus croire qu’elles peuvent y arriver.
Elles veulent changer… mais elles ont peur de recommencer.
Alors elles repoussent. Elles attendent le « bon moment ».
Elles se promettent de s’y remettre lundi.
Et le cercle recommence.
DÉCLIC est né pour sortir de ce cercle. Et commencer dans les meilleures conditions pour que cette fois-ci, ce soit la bonne !
Une journée pour découvrir ce que cela change lorsque vous avancez autrement
DÉCLIC n’est pas une consultation de naturopathie.
Et ce n’est pas non plus une journée pendant laquelle je vais vous expliquer tout ce qu’il faudrait faire pour perdre du poids.
C’est une journée pendant laquelle vous allez vivre des expériences.
Parce qu’il y a une différence entre comprendre quelque chose… et le ressentir réellement.
Pendant cette journée, je vais vous accompagner à travers différentes expérimentations autour de votre corps, de votre alimentation, de votre respiration, de votre détente, de votre rapport à vous-même et de votre façon de regarder votre transformation.
Vous allez prendre le temps d’observer. De ressentir. De vous étonner parfois. De jouer. De réfléchir. Et peut-être de découvrir que certaines choses que vous pensiez compliquées peuvent être beaucoup plus simples, agréables ou accessibles que vous ne l’imaginiez.
Votre carnet d'exploration
Pour cette occasion, je prépare un carnet d’exploration spécialement pour vous.
En effet, c’est important pour moi que vous ne repartiez pas avec le simple souvenir d’une agréable journée.
Je veux que vous puissiez garder une trace de ce que vous avez vécu.
À chaque étape, vous pourrez observer :
Qu’est-ce que je ressens ?
Qu’est-ce que cela change dans mon corps ?
Qu’est-ce qui m’étonne ?
Qu’est-ce que je découvre sur moi ?
Qu’est-ce que j’ai envie de garder ?
Ce sont des questions simples… mais combien de fois prenons-nous réellement le temps de nous les poser ?
Ainsi petit à petit, votre journée devient une véritable exploration. Pas seulement de la naturopathie. De vous-même.
Une journée pour remettre du mouvement là où tout semblait bloqué
DÉCLIC est une journée née de mon propre parcours.
J’ai moi-même connu cette période où l’on sait beaucoup de choses mais où, malgré tout, quelque chose ne fonctionne plus.
Et puis j’ai vécu une expérience qui a changé ma façon de regarder ma propre transformation.
J’ai compris que je pouvais vouloir changer sans partir en guerre contre mon corps. Que je pouvais prendre soin de moi autrement. Expérimenter. Faire des choix différents. Et surtout retrouver cette sensation :
« Cette fois, c’est la bonne. »
Pas parce que tout allait devenir facile.
Mais parce que j’avais enfin retrouvé confiance dans le fait que je pouvais y arriver.
C’est cette expérience que j’ai voulu transformer en journée car pour moi c’est ce qui a tout changé, sincèrement !
DÉCLIC : le moment où vous mettez un premier pied sur le chemin
Dans l’univers des Clés de la Nature, je ne vois pas la perte de poids comme une nouvelle bataille à gagner.
Je la vois comme une aventure.
Vous avez une carte. Des territoires à explorer. Des chemins différents.
Des obstacles à franchir. Des monstres à apprivoiser.
Et des trésors à découvrir.
Cependant, regarder une carte ne suffit pas toujours pour oser partir.
DÉCLIC est cette journée où vous faites vos premiers pas.
Vous découvrez les territoires. Vous expérimentez. Vous observez ce qui se passe en vous.
Et vous commencez à découvrir ce que cela change lorsque vous avancez autrement.
Et ça c’est précieux, parceque ce sentiment, cette force, vous allez l’emporter avec vous pour la suite.
Le véritable déclic n'est pas forcément une grande révélation
Il peut être beaucoup plus simple sans perdre de sa puissance.
C’est peut-être : « Je viens de réaliser que je peux prendre soin de moi sans me contraindre en permanence. »
Ou : « Je ne pensais pas être capable de ressentir autant ce qui se passe dans mon corps. »
Ou encore : « Je pensais que perdre du poids allait encore être une guerre intérieure. Je découvre que cela peut aussi être agréable. »
Et peut-être qu’à la fin de cette journée, quelque chose aura changé.
Votre regard. Votre confiance. Votre envie d’avancer. Votre façon d’imaginer la suite.
Imaginez un instant cette petite voix intérieure vous murmurer dorénavant :
« Oui. Cette fois, je peux y arriver autrement. »
Une journée rien que pour vous
DÉCLIC, c’est aussi une pause. Mais une pause qui met en mouvement.
Une journée pendant laquelle vous n’avez rien à organiser, rien à gérer pour les autres.
Vous arrivez avec votre histoire.
Je vous accompagne. Je vous propose les expériences.
Et vous prenez le temps de découvrir ce qui vous fait du bien, ce qui vous parle et ce que vous avez envie d’emporter avec vous.
Vous n’avez pas à réussir votre journée. Vous avez simplement à l’explorer.
Et après DÉCLIC ?
Je le précise ici car c’est important : après cette journée, vous n’êtes pas « obligée » de poursuivre l’aventure avec moi.
DÉCLIC doit vous permettre de retrouver suffisamment de confiance et de clarté pour choisir votre prochaine étape.
Vous pourrez poursuivre votre chemin seule, avec les expériences et les prises de conscience que vous aurez vécues.
Ou, si vous souhaitez être accompagnée dans une transformation plus profonde, vous pourrez rejoindre le Parcours Élan.
Dans ce cas, DÉCLIC aura été votre première immersion avant d’entrer pleinement dans l’aventure. Une sorte de transition, de « préparation » pour la grande aventure Élan.
Où se situe DÉCLIC dans votre aventure de perte de poids ?
🧭 Point de départ
Je regarde où j’en suis.
Un bilan de vitalité individuel pour comprendre votre situation actuelle, vos habitudes, votre histoire et les principaux leviers sur lesquels vous pourriez agir.
🌿 La journée Déclic
Je fais mes premiers pas.
Une journée immersive pour expérimenter une autre façon d’avancer, retrouver confiance et découvrir concrètement que votre transformation peut être différente.
🔥 Le parcours Élan
Je transforme ma façon de vivre.
Un parcours en trois journées — Vitalité, Clarté et Joie — pour intégrer progressivement une nouvelle hygiène de vie et construire une transformation durable.
DÉCLIC n’est pas obligatoire.
Mais si vous sentez que vous avez besoin de vivre cette transition avant de vous lancer, cette journée peut être exactement le pas qu’il vous manquait pour perdre du poids durablement.
DÉCLIC en pratique
Une journée immersive en individuel
Dans mon cabinet à Crécy-la-Chapelle, en Seine-et-Marne
De 9h à 17h : 
Déjeuner végétarien inclus
Carnet d’exploration inclus
Expériences naturopathiques
Exploration avec Aléam (serious game)
Massage bien-être d’1h30
Tarif : 250 € la journée (Tarif de lancement : 230 €)
EXPÉRIMENTER
Mouvement · respiration · alimentation
Explorer votre corps autrement, en passant par les sensations plutôt que par la théorie.
EXPLORER
Réflexion · Aléam · ressources · obstacles
Faire émerger ce qui vous freine et découvrir ce sur quoi vous pouvez vous appuyer.
INTÉGRER
Massage · repos · partage
Laisser le corps intégrer ce qui a été vécu pendant la journée.
Prête à faire vos premiers pas ?
Peut-être que vous n’avez pas besoin d’une méthode supplémentaire.
Peut-être que ce dont vous avez besoin aujourd’hui c’est :
- de vivre une première expérience différente, pour enfin rentrer dans votre perte de poids avec le bon état d’esprit.
- de découvrir ce que ça fait de prendre soin de vous, sans vous battre contre vous-même.
- de retrouver confiance.
- Et de pouvoir vous dire :
« Cette fois, je vais avancer autrement. »