Séance individuelle "bilan de vitalité" orienté perte de poids

Le Point de départ

Votre accompagnement commence ici,
pour comprendre d’où vous partez, regarder votre terrain et trouver votre direction pour perdre du poids autrement.

Avant de chercher à changer, regardons où vous en êtes

Vous voulez perdre du poids.

Mais avant de commencer une nouvelle méthode, vous aimeriez peut-être comprendre ce qui se passe vraiment aujourd’hui.

Votre corps a changé. Votre rythme de vie aussi.
Vous avez peut-être déjà essayé différentes choses.

Et entre ce que vous savez, ce que vous vivez et ce que vous arrivez réellement à mettre en place, l’écart peut être considérable.

Alors, avant de chercher à tout changer, commençons par regarder où vous en êtes.

Imaginez que vous partiez en voyage.
Avant de choisir votre itinéraire, vous regardez votre carte.
Vous cherchez où vous êtes.
Vous regardez le terrain. Vous identifiez les chemins possibles.

Le Point de départ, c’est exactement cela.
Une aventure commence toujours par un point sur la carte.

Pendant deux heures, nous faisons ensemble l’état des lieux de votre situation pour comprendre votre terrain et identifier les directions qui pourraient être pertinentes pour vous.

Un bilan de vitalité… avec la perte de poids comme fil conducteur

Le Point de départ s’appuie sur le bilan de vitalité naturopathique, mais il est spécifiquement pensé pour les femmes de 40 ans et plus qui souhaitent perdre du poids autrement.

Nous allons explorer votre situation dans son ensemble :

  • votre histoire et votre parcours de perte de poids ;
  • votre alimentation et votre façon de manger au quotidien ;
  • votre sommeil et votre récupération ;
  • votre niveau d’énergie et votre vitalité ;
  • votre stress et votre rythme de vie ;
  • votre activité physique et votre mouvement ;
  • votre digestion et votre confort digestif ;
  • vos habitudes et votre environnement ;
  • votre rapport à votre corps et à la perte de poids ;
  • ce que vous avez déjà essayé et ce qui s’est passé ensuite.

Et surtout, nous approfondirons ce qui semble particulièrement important dans votre situation à vous.
Parce qu’il n’existe pas une méthode universelle pour perdre du poids.
Il y a votre histoire, votre corps, votre quotidien et votre réalité

Cabinet de naturopathie pour les femmes souhaitant perdre du poids après 40 ans

Vous ne repartez pas avec un programme. Vous repartez avec une carte.

Vous avez peut-être déjà suffisamment de listes de choses à faire.

Alors non, vous ne repartirez pas avec un programme ; ni une liste ; ni un protocole ; et non plus une routine toute faite à appliquer dès le lendemain.
Et ce n’est pas un manque. C’est un choix.

Parce qu’avant de vous donner des choses à faire, d’abord, je veux vous aider à comprendre ce qui mérite réellement votre attention.

À la fin de notre échange, nous faisons ensemble la synthèse de ce que nous avons découvert.

Vous repartez donc avec :

  • Une vision plus claire de votre situation et des différents éléments qui peuvent aujourd’hui influencer votre perte de poids et votre équilibre.
  • Des points d’attention personnalisés pour identifier les domaines qui mériteraient d’être travaillés en priorité.
  • Des premiers leviers et une première lecture de ce que je privilégierais si nous décidions de poursuivre le chemin ensemble.
  • Une direction pour savoir par où commencer et pourquoi.

Vous repartez donc avec une carte.
Pas avec un itinéraire imposé. Une carte pour savoir où vous êtes et entrevoir le chemin qui pourrait vous correspondre.

Et après le Point de départ ?

Le Point de départ peut simplement rester votre point de départ.
Vous pouvez repartir avec cette nouvelle compréhension et continuer votre chemin seule.

Par contre, si vous sentez que vous avez besoin d’être accompagnée, nous regarderons ensemble ce qui serait le plus juste pour vous.

Vous avez besoin d'expérimenter ?

🌿 La journée Déclic

Une journée immersive et individuelle pour vivre concrètement une autre façon d’aborder la perte de poids et découvrir la naturopathie par l’expérience.

Vous êtes prête à transformer votre façon de vivre ?

🔥 Le Parcours Élan

Trois journées en petit groupe pour aller plus loin et explorer trois territoires de transformation : Vitalité → Clarté → Joie
Une aventure pour faire de votre perte de poids une véritable opportunité de transformation.

Point de départ, faire le point de où l'on en est côté perte de poids

Comment se déroule votre Point de départ ?

Avant notre rendez-vous : Vous recevez un questionnaire préparatoire afin que je puisse déjà avoir une première vision de votre situation.

Pendant 2 heures : Nous reprenons ensemble votre histoire et votre situation actuelle.
Je vous pose les questions du bilan de vitalité, puis nous approfondissons ce qui concerne plus particulièrement votre perte de poids, vos difficultés actuelles et ce que vous avez déjà expérimenté.
C’est également un temps pour poser toutes les questions que vous souhaitez.

À la fin de notre rendez-vous : Nous faisons la synthèse sur ce qui ressort de notre échange.
Je vous partage ma lecture de votre situation, les priorités que j’identifierais et les premières directions que je privilégierais.

Et si un accompagnement avec moi vous semble pertinent, je vous explique simplement ce que je vous proposerais et pourquoi.

Vous restez libre de choisir la suite.

Le Point de départ en pratique

🕘 Durée : 2 heures
📍Lieu : en présentiel à mon cabinet à Crécy-la-Chapelle, en Seine-et-Marne ou à distance (en visio)
Tarif : 85 € la séance individuelle

Vous pouvez commencer ici si…

  • vous avez envie de perdre du poids mais ne savez plus par où commencer ;
  • vous avez déjà essayé plusieurs méthodes sans parvenir à tenir dans la durée ;
  • vous avez l’impression de connaître les « bonnes choses à faire » mais que cela ne suffit pas ;
  • vous souhaitez comprendre votre situation avant de vous lancer dans un nouvel accompagnement ;
  • vous voulez aborder votre perte de poids comme une transformation globale de votre hygiène de vie.
Je réserve mon point

Vous n'avez pas besoin d'avoir toutes les réponses

Vous n’avez pas besoin d’avoir déjà changé votre alimentation.
Vous n’avez pas besoin d’être « motivée à 100 % ».

Vous avez simplement besoin d’avoir envie de comprendre ce qui se passe et de voir s’il existe une autre façon d’avancer.
Nous commencerons là où vous êtes.

Et c’est justement pour cela que cette première étape s’appelle : « Le Point de départ ».